由著名风光摄影家 卢海林 领队，广东摄影家 周国屏、张湘民、杨虎山，以及湖南株洲的摄影家耿长青、 黄映芝参加了广东省青年摄影家协会和四川明珠旅行社责任有限公司主办的“‘康巴冬韵'摄影创作团”，于 2006 年 1 月 31 日 — 2 月 8 日 在四川西南部高原和云南西北部高原地区进行摄影创作，主要创作路线有 四姑娘山、丹巴、稻城亚丁、梅里雪山、丽江。广州飞至成都（飞行距离 1,236 公里 ），丽江飞至昆明（飞行距离 360 公里），昆明飞至广州（飞行距离 1,357 公里），陆地乘车 2,117 公里 （骑马部份行程未计），总行程 5,070 公里 。
现将全程经历时间、路线、地点、景点等情况记录供影友参考。
主要拍摄景点：
中国最美的名山 —— 梅里雪山、 稻城三神山， 四姑娘山、亚拉雪山、玉龙雪山 ……
中国最美的乡村古镇 —— 丹巴藏寨、丽江古城， 丹巴红石滩、木雅金塔、长青春科尔寺、金沙江第一湾 ……
沐浴川西高原最好的温泉 —— 茹布查卡温泉
主线: 四姑娘山、丹巴、稻城亚丁、梅里雪山、丽江双飞 9 天（ 1 月 31 日 春节年初三出发， 2 月 8 日 回广州）
D1：（春节初三 1 月 31 日）
广州—成都—90KM—映秀—49KM—卧龙—40KM—巴郎山—38KM—日隆—110KM--丹巴（327KM）
1 月31 日
08:30 周国屏和卢海林、张湘民、杨虎山从 广州白云国际机场乘南方航空 CZ3403 航班往成都， 10:30 到达成都 双流 机场。
四川明珠旅行社唐建（司机兼导游）到机场迎接我们。
11:00 我们乘着唐建的北京 吉普切诺基车 JEEP 四驱越野车（川 A-GC049 ）， 汽车里程表从 0 公里起计，经机场高速公路、
绕城高速公路（成都五环路）离开成都。
11:43 沿岷江逆流而上 经 都江堰 （高速公路都江堰出口）。
12:30 经 汶川 县漩口大桥， 12:40 经白云隧道。
13:25 到川藏线盘龙山庄吃午餐（盘龙山庄 0837-6244439 ），至此车表显示已走了 137 公里。午餐后
14:25 继续前进， 翻越海拔 4523 M 的巴朗山， 16:00 经 巴朗山 观察哨，里程表 206 公里。
17:15 经卧龙镇来到邛崃山脉 四姑娘山－猫鼻梁，里程表 252 公里，此处海拔 3300M，气温 2 ℃ ，在此拍摄 四姑娘山 （主峰
6250M ），天空晴朗，能见度高（停车 100 分）。
18:55 离开 猫鼻梁 ，继续前进，往丹巴县方向。
19:10 到四姑娘山山脚下 小金 县日隆镇吃晚饭（停车 35 分）。
19:45 继续前进往丹巴县方向。
21:45 到 丹巴 县城（章谷镇）加油站加油，里程表 373 公里。
22:00 到 丹巴 县城西北郊“丹巴大酒店 ”，里程表 377 公里，此处海拔 1866M ，气温4 ℃ （室內气温 10℃ ），下榻“丹巴
大酒店”。
D2：（春节初四 2 月 1 日）
丹巴 — 83KM — 八美 — 30KM — 塔公 — 33KM — 新都桥 — 68KM — 雅江（ 214KM ）
2 月 1 日
早晨，广东四摄影友 周国屏和卢海林、张湘民、杨虎山、司机唐建 和提早到达的湖南摄影友耿长青、黄映芝，司机朱旭在
此汇合成一个团队。
09:15 离开丹巴大酒店，去丹巴县西北部山区 聂呷乡 采访拍摄 被《中国国家地理》评为“中国最美的乡村古镇”—聂呷乡甲居藏
寨 ，半路有停车两次拍摄丹巴山区晨曦与炊烟。
10:00 到 聂呷乡 甲居村大门口，里程表 380 公里。这里山高陡峭，大金川江自北向南穿山而过，流经丹巴县城和东北部的小金川
江汇入大渡河。主要拍摄藏寨建筑和山区风光，藏民转山。还到聂甲乡甲居二村“姐妹藏家村”降初拉姆家（13518443514）
里程表 389 公里，拍摄“ 丹巴美女 ” 小拉姆 和大姐 桂花 、二姐 拉布拉姆 ，以及她们的母亲降初拉姆（在甲居停车
130 分）。
12:10 离开甲居二村下山。
12:30 回到丹巴大酒店吃午餐，里程表 397 公里。
13:37 离开丹巴大酒店，往西南方沿省道 八美、雅江 方向前进。
15:15 到 红石滩 拍摄红石滩、山沟瀑布和冰（停车 60 分），里程表 454 公里。
16:15 离开红石滩。16:25 在 八美 拍 垭拉雪山 （垭拉神山），里程表 460 公里，停车 5 分。
16:30 再拍 垭拉雪山 ，里程表 461 公里，海拔 3700M ，停车 15 分。
16:45 继续前进。17:35 里程表 489 公里处拍 八美石林 。
18:00 里程表 511 公里处 拍 塔公木雅金塔 、垭拉雪山。
19:00 离开塔公木雅金塔，路经塔公乡镇，新都桥镇。
19:47 里程表 547 公里处 半路加油，停车 5 分。
20:35 翻越海拔（ 4412 米 ） 高尔寺山 ， 里程表 566 公里。
21:50 到达海拔 2976M 的 雅江 县城（河口镇），下榻“ 雅江大酒店 ”，里程表 619 公里。这是雅江县最好的二星级酒店，由
于是正月初四，春节期间山城的酒店没有其他客人，厨师放假回家过春节，其他酒店餐厅都休息了，我们找不到一个餐厅吃
饭，只好从小杂货店买来康师傅方便面冲水吃。
D3 ：（春节初五 2 月 2 日）
雅江 — 137KM — 理塘 — 120KM — 桑堆 — 28KM — 稻城（ 285KM ）
2 月 2 日
09:25 我们离开 雅江 县城“ 雅江大酒店 ”。
10:30 登上了海拔 4659M 的 剪子弯山 ，里程表 650 公里 ，停车 5 分，摄影。
11:50 到海拔 4718M 的 卡子拉山 ，里程表 699 公里，停车 5 分，摄影。
13:10 在里程表 753 公里处，进入 理塘 县之前的郊外山路眺望 理塘 县城，停车 15 分拍摄 理塘 县全貌。邂逅四位从拉萨过来
的广东旅行者（广州伍豪轶，广州康威服装公司的王亚平，深圳潮汕人阿莫，鹤山名雅制衣有限公司邝春甜），大家交换名片
或留电话并合影留念。
13:25 到达海拔 4014.187M 拥有 “ 世界高城、雪域圣地、草原明珠 ”之称的 理塘 县城（高城镇），里程表 757 公里，在理塘
县城汉源饭店午餐，停车 45 分。
14:10 前往素有 “ 康南黄教圣地 ” 之称的“ 长青春科尔寺 ”。
14:20 到达“长青春科尔寺”停车 60 分，拍摄“长青春科尔寺”外景、寺庙室內景、小和尚念经、壁画。
15:20 离开 理塘 县，经过沙鲁里山脉的稻城古冰帽 海子山 区（山上布满形态各异的花岗岩石头，仿如外星球），往稻城方向前
进。
16:40 在里程表 813 公里处的海子山风景区停车回头拍摄东南方山头上的“兔子山”（造型像兔子耳朵的岩石），此处大约海拔
4400M ，停车 15 分钟。
16:55 经过 海子山 海拔 4696M 处，里程表 834 公里。
17:25 经过 海子山 公路 最高处—海拔 4980M ，里程表 853 公里。
18:00 经过 稻城县桑堆乡 。18:20 半路停车 50 分，拍摄稻城河上的冰和水上反射的霞光。
19:10 继续前进往稻城方向。
19:30 到达 稻城 县城（金珠镇），里程表 913 公里。 稻城 古名"稻坝"，藏语意为山谷沟口开阔之地，县城海拔 3750 M。 下
榻稻城“ 多吉客栈 ”（因气温 0 ℃ 以下，水管被冻无自来水。床上有电热毯），晚饭后去郊外茹布查卡温泉沐浴（藏民
家庭温泉浴室）。由于今天从 雅江 至 稻城 （全天）一路都处在海拔四千多米以上的高原上，多位同行因缺氧都有不同程
度的高原反应（头胀、胸闷、口干、失眠）。其中包括三位曾去过 西藏 的影友，都说在 西藏 都没有这么明显反应。
D4 ：（春节初六 2 月 3 日 ）
稻城 — 63KM — 日瓦 — 47KM — 亚丁 — 冲古寺（ 110KM ）
2 月 3 日早晨， 稻城 “ 多吉客栈 ”。 多位团友有不同程度的高原反应。一团友因高原反应严重，头胀胸闷并发生呕吐现象；
另一团友也因高原反应严重，头胀胸闷和轻度肺部不适。
09:00-09:30 在 稻城 马路边“吉利饭店”（吉利饭店法人余天立）吃汤面。09:30 离开稻城县城往日瓦乡亚丁村方向前进。
10:40 到里程表 974 公里处，赤土乡“ 杜鹃谷 ”，停车 50 分，拍沿途山川河谷风光、 15 岁放牛藏女、藏妇和儿童。
11:30 继续前进。11:50 到里程表 987 公里处，赤土乡，停车 5 分，腑拍河边藏屋。11:55 继续前进。
12:10 到达稻城 －香格里拉乡 （原：日瓦乡），里程表 999 公里处，停车 75 分，在绿野亚丁酒店午餐，其间抓拍 90 岁藏族老
太太和一群藏族孩子。 13:25 离开香格里拉乡，继续往亚丁村、冲古寺方向前进。14:25 到里程表 1031 公里处，到达离太
阳最近的村庄 亚丁 村北面山坡公路停车分远眺 仙乃日雪山 、 夏诺多吉雪山 和腑拍 亚丁 村，停车两次共 25 分。
15:15 到达 亚丁 村南山坡“ 龙龙坝藏居 ”，里程表 1039 公里，停车 75 分，在龙龙家饮酥油茶，拍摄藏民围炉，在这里等待
租用马匹来驮我们上山。
16:30 骑马出发上“ 冲古寺 ”，六位摄影友各骑一匹马，另租三匹马驮行旅。
17:15 骑马到达 冲古寺〔 海拔 4300 m 。注：据《中国国家地理》杂志 2004 年 7 月号总第 525 期范晓撰文“洛克的香格里拉
之旅”第 127 页第二段第三行“贡嘎冲古寺（海拔 4300 米 ）” 〕 。下榻在冲古寺守门藏民家，卸下行旅马上在山上选
角度拍摄霞光下的 仙乃日雪山 （主峰海拔 6032M ） 、 夏诺多吉 雪山（藏语意为“金刚手菩萨”是“三怙主”雪山的东
峰，主峰海拔 5958M ），气温 4 ℃ 。
19:00 结束拍摄。冲古寺至今没有通电，夜里靠腊烛和手电照明， 藏民家有炉火烧开水冲速食面，睡觉有床垫和棉被打地舖，山坡
旁有一木屋男女公厕。夜里气温降到－ 10 ℃ ，空气干燥，能见度高，故月明且星亮，初六的小弯月尤如一盞明灯照耀，山
峦树木层叠依稀可见，如在仙景。在 冲古寺， 由于没有电灯照明，我们吃完晚餐就铺床垫，
21:00 开始就寝。
23:30 在 冲古寺， 有一摄影友因高原反应严重，头胀胸闷、肺部有明显罗音，缺氧会使病情急剧恶化，当机立断应当尽快下山输
氧医治，我们马上打电话联络稻城“120” 打不通，联系“110” 无人接，再打“114”查号台查询，“114”提供了稻城县
医院电话号码，总算接通稻城县医院电话，稻城县医院方面马上报院长，院长回复电话指示先就近送去 香格里拉乡 急救站
抢救，有困难再转送稻城县医院。同时通知住在山下的司机唐建、朱旭做好准备，并请求藏民龙龙派藏民骑马上山驮人下山。
2 月 4 日
凌晨 00:30 龙龙家女婿骑马上山，阿虎护送把病友驮下山，司机唐建、朱旭开汽车迅速将病员送 香格里拉乡 急救站抢救，
幸好及时救治，转危为安〔 参见 《广州日报》 2006 年 2 月 16 日 第 B8 版《每日保健》张湘民撰稿“我在雪域高原捡回一
条命”一文详细介绍这次严重高原反应和抢救过程 〕。在高原地区应当注意保暖，切不可犯感冒，在缺氧情况下感冒极易恶化。
影友们如遇类似情况切不可大意，应尽快输氧医治。建议去高原地区出发前几天开始并一路服用一些抗高原反应辅助药物，例如：
红竞天，肌苷片（或口服液），辅酶 Q10 胶囊，银杏叶片，维生素 B6 片等。最好听有经验的医生指引，因人而异，对症下药。
D5 ：（春节初七 2 月 4 日 ）
冲古寺 — 龙龙坝 — 110KM — 稻城（ 110KM ）
2 月 4 日
07:00 起床，在 冲古寺 旁拍日照 仙乃日 雪山（“观世音”神山，主峰海拔 6032M ）。
08:00 第一道阳光照到 仙乃日 雪山主峰。
09:00 在 冲古寺， 早餐吃速食面。
10:00 藏民从山下牵马上来到 冲古寺 ，我们（周国屏、卢海林、耿长青、黄映芝）从 冲古寺 骑马继续登山，前往拍摄 央迈勇
雪山（央迈勇，藏语意为：“文殊菩萨”为“三怙主”雪山的南峰，主峰海拔 5958 m ）。
11:30 到达 央迈勇 雪山（主峰海拔 5958 m ）附近山坡草地五色海（ 4800 m ）拍摄。由于其神秘厚重的宗教历史文化成为
藏区群众朝拜的佛教圣地，并以其独特的自然景观、神秘深邃的宗教文化，堪称雪山中的极品。
12:50 骑马离开 央迈勇 雪山往亚丁村方向下山，
14:20 骑马途经 冲古寺 。
15:00 骑马到山下亚丁村“ 龙龙坝藏居 ”转乘汽车。
15:15 乘汽车离开亚丁村“ 龙龙坝藏居 ”，往 香格里拉乡 （日瓦乡）方向前进。
17:00 到达 香格里拉乡 （日瓦乡），和阿虎等三位汇合，并在绿野亚丁酒店吃午餐，期间拍摄藏孩戏水。
17:30 离开 香格里拉乡 （日瓦乡），经 稻城 县往 乡诚 县（桑披镇）方向前进。
19:20 经 稻城 ，里程表 1155 公里。
19:50 经 桑堆乡 ，里程表 1183 公里。21:56 到达 乡城 县（桑披镇）下榻“ 巴姆山大酒店 ”，里程表1266公里。“乡城”藏
语意为“佛珠”，素有“康巴江南”之称。
D6 ：（春节初八 2 月 5 日 ）
稻城 — 112KM — 乡城（桑披寺） — 得荣 — 金沙江第一湾 — 梅里雪山 ( 312KM )
2 月 5 日
09:25 离开 乡城 县（桑披镇）“ 巴姆山大酒店 ”。
09:28 在 乡城 县郊外拍摄外景，停车 32 分。
10:00 离开 乡城 县城。10:35 在巴姆山上拍摄 乡城 县远景，停车 25 分。
10:57 往 得荣 县（松麦镇）方向继续前进。
13:23 进入 得荣 县境，里程表 1365 公里。
14:50 进入 得荣 县城（松麦镇），里程表 1426 公里，在得荣县城一小食店吃午餐。得荣是座小小山城，东西两边
都是陡峭高山，小河自北向南穿城而过，民居沿河而建，屋后均为高山。午餐后离开县城到城外中国石油加油，
恰逢停电无法加油，唯有等待来电再加油，故停车 25 分。
16:00 恢复供电加油后继续前进，正式离开 得荣 县城。
17:00 到定曲河与金沙江汇合处，里程表 1474 公里。
18:00 过金沙江“贺龙桥”进入云南省境內，里程表 1506 公里，经奔子栏镇。经奔子栏镇，
18:30 到云南德钦县白马雪山保护区拍（长江上游金沙江段） 长江第一弯 ，停车 25 分，里程表 1529 公里 。
18:55 继续前进，在云岭白马雪山上的盘山公路。
21:45 经过 德钦 县“迎宾台 ”，里程表 1616 公里，“ 迎宾台 ”距德钦县城（升平镇） 8 公里。
21:53 加油，停车 3 分，里程表 1620 公里。
22:23 抵达 德钦 县飞来寺，海拔 3400M ，里程表 1635 公里，下榻飞来寺“明珠酒店”308-309 房。在飞来寺“梅
里往事”吃晚餐汤面。晚餐后，面向 他念他翁山脉－梅里雪山（卡瓦格博神山 6740M）跪拜，祈求卡瓦格博爷爷
保佑世界众生平安健康。
D7 ：（春节初九 2 月 6 日 ）
梅里雪山一天
2 月 6 日
07:00 起床，发现原本就面向梅里雪山的“明珠酒店”窗口只能容一个人拍摄，于是我登上五楼天台拍摄。
08:05 第一道曙光照射到 梅里雪山 （卡瓦格博神山）主峰，拍至 08:25 即下楼。
08:30 在“梅里往事”咖啡店前，取一排白塔为前景拍摄 梅里雪山 。
10:00 回“明珠酒店”搬行旅转到“ 梅里雪山山庄 ”入住。
10:45 在“梅里往事”吃早餐。
11:10 从飞来寺出发往梅里雪山 明永冰川 方向，出发时里程表 1636 公里，半路三次停车拍摄梅里雪山、 澜沧江峡谷
风光 和山下村庄。
14:20 到明永冰川大门售票处（门票每人 60 元），时里程表 1662 公里。进入大门，过桥（ 澜沧江），再进入土石路
走了大约 5 分钟，发现汽车（ 川 A-GC049 ，北京吉普切诺基 JEEP ）车头冒烟，出故障了。经检修再走 2 分
钟，又发现汽车车头冒烟，停车检修，发现机头下漏油，不敢再开了。
14:40 朱旭 开着车（川 A-BK810 ）来接我们（周、张、杨）上去冰川。卢、耿、黄已在我们之前早两小时上冰川。
15:05 到明永村 骑马 上冰川停车场租马处（每匹马租金 85 元。实际下山时每匹马共给 100 元，含小费）。
16:30 在半山遇到陡峭危险山路必须下马徒步上山。
17:00 徒步登上冰川最高观景台，海拔 3800M ，停留拍摄冰川 30 分钟。
17:30 离开冰川最高观景台下山，徒步加骑马。
18:50 到达明永冰川停车场租马处。
19:05 唐建开车（ 北京吉普切诺基 ）来到明永村接我们回飞来寺。
20:10 回到飞来寺“梅里雪山山庄”，里程表 1700 公里，在“梅里往事”吃晚餐。晚餐后“梅里雪山山庄”洗澡。
21:30 再到“梅里往事”观看 1989 年中日登山队梅里雪山遇难记录片，然后回“梅里雪山山庄”休息。
D8 ：（春节初十 2 月 7 日 ）
梅里雪山 — 180KM — 中甸 — 145KM — 丽江（ 325KM ）
2 月 7 日
06:00 起床。
06:50 乘车离开飞来寺“ 梅里雪山山庄 ”里程表 1700 公里。
07:18 加油停车 7 分。
07:33 到德钦县“ 迎宾台 ”，里程表 1720 公里，再拍日照梅里雪山、白塔，拍摄至 09:30 收工。
09:30 在“ 迎宾台 ”吃速食面，至 10:00 。
10:00 离开“ 迎宾台 ”，往白马雪山、金沙江、奔子栏、丽江方向继续前进。
10:45 经 白马雪山垭口 ，里程表 1744 公里，海拔 4292M ，这里距 奔子栏 67 公里，距德钦县城升平镇 32 公里，
停车 8 分。
10:53 继续前进。
11:08 拍白马雪山主峰，停车 2 分。
11:10 继续前进。
11:15 又拍白马雪山主峰，停车 1 分。
11:27 再拍白马雪山主峰，停车 2 分，里程表 1757 公里。
11:30 继续前进。
12:50 到长江上游 金沙江第一弯，里程表 1805 公里，停车 50 分钟拍摄 金沙江第一弯 ，司机唐建借机会对汽车小
检修。
13:40 继续前进往 奔子栏 方向。
13:50 到达 奔子栏 镇“醇香园酒楼”午餐，里程表 1814 公里。
14:30 继续前进往 香格里拉 县（中甸）、丽江方向。
16:10 在 214 国道 2027-2028 路碑之间的山路（柏油路面）遇 塞车 （里程表 1877 公里），因有一辆往北上的红
色吉利小车（云 R-11010 ）翻下山坡，警察和拯救队正在将损毁的小汽车往上吊，据警察说车上只有一男士已
送医院检查，幸好山坡的树木较多起缓冲作用，估计无大伤，出事原因未明。
16:35 恢复通车，继续前进往香格里拉县（中甸）、丽江方向。
17:00 到 香格里拉县 （中甸）加汽油机油，买矿泉水牛奶，停车 12 分，里程表 1894 公里。
18:07 在香格里拉县（中甸）南郊 50 公里处“藏家楼”草原上停车拍 玉龙雪山 远景，停车5 分，里程表 1946 公里。
18:12 继续前进。
18:25 在香格里拉县南郊 64 公里处，香格里拉县至丽江的高速公路旁拍摄 玉龙雪山，里程表1958公里，停车 13 分。
18:38 继续前进，往丽江方向。
20:45 进入丽江古城，里程表 2075 公里。
20:55 周国屏、张湘民、杨虎山、唐建（司机）到达“丽江官房大酒店”和先前到达的卢海林、耿长青、黄映芝、朱旭（
司机）汇合，里程表 2077 公里。接着大家一起去吃一顿会师宴，庆祝这次“ 历经五千里路云和月，巧借神山圣
水绘丹青 ”之旅。
2 月 7 日 晚上，卢海林、周国屏、张湘民、杨虎山、唐建（司机）、朱旭（司机）下榻 丽江 古城忠义西村 9 号（木老爷客栈
旁）“修休客栈” （“修休客栈”老板周乃芳，0888 － 5185717，13769000210 ， www.xiuxiuhotel.com ） 。耿
长青、黄映芝下榻“丽江官房大酒店”。
D9 ：（春节初十一 2 月 8 日）
丽江 — 广州（丽江 — 广州）
2 月 8 日
08:00 起床。 09:00 吃早餐。09:30-10:30 逛 丽江 古城。
10:30 离开“ 修休客栈 ”往丽江机场（丽江—机场，车程 30 分钟大约 40 公里）。
11:00 到达 丽江 机场，搭乘 13:10 南方航空 CZ3488 航班回广州。
13:10 从 丽江 机场起飞， 13:42 到昆明中途经停 56 分钟；
14:38 从 昆明 再次起飞， 16:03 到达 广州 白云国际机场。 旅程平安愉快结束！
丽江飞至昆明（飞行距离 360 公里 ），昆明飞至广州（飞行距离 1,357 公里 ）。 |
